Louise Biede og jeg vil genoptage onsdagsyoga i Mejeriet, hvis der er tilslutning, skriver Katrine Møller. Anna Frida Vind Andersen og Ditte Marie Riddersholm er stoppet med at undervise, og vi hører, at flere stadig har et ønske om at kunne gå til yoga i Alken. Holdet oprettes ved minimum 10 deltagere.
Vi starter 12. august og fortsætter til 4. november (11 gange i alt). Det er fra kl. 19.30-21. Prisen vil være 1000 kr. for alle gange og 125 kr. for drop-in. Yogaen vil være en kombination af både styrkende øvelser og blide langsomme stræk. Louise og jeg kommer begge med erfaringer fra at have undervist gravidyoga samt sanseorienterede flows med fokus på regulering af nervesystemet. Der er plads til alle kroppe og skavanker og der vil være indlagt god tid til at udforske stillinger og bevægelser. Vi vil skiftes til at undervise fra gang til gang.

Man medbringer selv måtte og tæppe. Har du lyst til at være med, så skriv til louisebiede@gmail.com senest 10. juli og så melder vi snarest derefter ud, om holdet bliver oprettet.