Nadja tilbyder gratis fællestræning på Fællespladsen

Kære alle, jeg savner at træne med andre, så nu tilbyder jeg gratis fællestræning på Fællespladsen, skriver Nadja Fuglsang fra Alkenvej 44D. Det bliver som udgangspunkt hver onsdag kl. 16.30-17.15, men nogle uger må jeg ændre dagen, da jeg har skiftende vagter. Vi starter onsdag 23. september. Det bliver helkropstræning i et format, der minder om cirkeltræning, og jeg vil altid forsøge at lave et program, hvor ALLE kan være med. Jeg er spillende træner, det vil sige, at jeg selv træner med undervejs, men vil selvfølgelig gerne give gode råd og alternative øvelser med på vejen. Jeg er uddannet psykomotorisk terapeut og har flere års erfaring med undervisning, og jeg lover, det bliver både sjovt og svedigt. Man kan henvende sig på nadja_olesen@hotmail.dk eller med en kommentar via et opslag i Alken Facebook Gruppe.