Anden gang Yin yoga på Mejeriet ved Eva Michaelsen
Fredag 6. december kl. 16.30 til 18.15. Hvil dig i form med yin yoga. En god start på weekenden. Yin yoga er for alle og den mest enkle yogaform, der findes. Det handler om at hvile/slappe af i de forskellige liggende eller siddende stræk i ca. 3 - 5 min. og lade tyngdekraften gøre arbejdet. Ingen præstation eller performance, men derimod væren og sansning…
